美极基围虾

美极基围虾
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健康功效

基围虾:补血
西兰花:养肝
白糖:低蛋白质

食材用料

鲜酱油 1.5汤匙
上汤 1汤匙
青椒丝

美极基围虾的做法

  • 美极基围虾的做法图解1

    1.将虾剪去须、虾爪等

  • 美极基围虾的做法图解2

    2.在虾腹处顺刀切一刀(不能切破脊背)

  • 美极基围虾的做法图解3

    3.剔去虾肠

  • 美极基围虾的做法图解4

    4.放盐

  • 美极基围虾的做法图解5

    5.放料酒拌匀

  • 美极基围虾的做法图解6

    6.把鲜酱油、上汤、味精、白糖、香油调成汁料备用。(没有上汤的话,用开水对点鸡精也可以)

  • 美极基围虾的做法图解7

    7.切少量的青椒丝,调味也可以调色(也可以不放,根据个人喜好咯)

  • 美极基围虾的做法图解8

    8.开水烫两朵西蓝花,等下可以做装饰,烫熟是为了可以吃(自己家嘛不必那么浪费光图样子)

  • 美极基围虾的做法图解9

    9.烧热锅,下油,烧至六成滚

  • 美极基围虾的做法图解10

    10.将虾故入油锅中泡油至八成熟,倒起滤油

  • 美极基围虾的做法图解11

    11.倒入汁料翻炒,随即把虾放回锅中炒至虾熟、并有干香味

  • 美极基围虾的做法图解12

    12.起锅上碟,用西蓝花做点装饰,一道美味就这样做成了:)

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美极基围虾的家常做法

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