香芋鸡翅煲

香芋鸡翅煲
17730浏览 / 3收藏

健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

鸡中翅 6只
盐焗鸡粉 10ml
5ml
生抽 10ml
清水 150ml

香芋鸡翅煲的做法

  • 1.鸡翅清洗干净,每只斩成2块;香芋削皮,切成方块;姜、蒜切片。

  • 2.鸡翅中加入姜片、蒜片、盐焗鸡粉5ml、酒5ml、生抽10ml、白糖5ml腌20分钟入味;

  • 3.锅里放多一点油,烧热,把沥干水分的芋头放进去,中火煎至金黄;

  • 4.翻面后继续煎至两面金黄;

  • 5.加入鸡翅、姜、蒜片;

  • 6.把材料尽量平铺在锅上,稍煎一下,翻炒均匀;

  • 7.把所有材料盛进砂锅,倒进刚才腌鸡翅的腌料,加入150ml清水;

  • 8.大火煮开后,转中小火煮10~12分钟,撒上葱花即可。

小贴士

1:香芋一定要先炸过(或煎过),这样煮出来的成品才不会糊掉;

2:移进砂锅以后,大火煮开就转慢火,这样煮出来的芋头才会粉糯;

3:把鸡翅换成鸡肉或鸡腿同样美味;

4:如果没有盐焗鸡粉,可以用点胡椒粉、五香粉来代替。

本菜谱由逸秀Sama66上传

香芋鸡翅煲的家常做法

全部
回到顶部