胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.将白菜洗净切丝,木耳泡发撕片,胡萝卜洗净切丁
2.豌豆和玉米粒可用现成的(超市那种速冻滴)
3.热锅凉油,烧到6-7成放胡萝卜煸炒,然后放豌豆,白菜,木耳,玉米,加盐,翻炒,熟了就成盘
4.我是做好带午饭滴,就直接装饭盒啦
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