剁椒金针卷

剁椒金针卷
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健康功效

金针菇:低蛋白质

食材用料

白菜叶 5片
剁椒 适量

剁椒金针卷的做法

  • 1.锅中注入适量水,水烧开后,将金针菇洗净、切去根部,放入水中焯烫1分钟;

  • 2.捞出金针菇,放入白菜叶焯烫至软;

  • 3.将白菜叶取出,铺平,取适量金针菇对折一下,放在白菜叶上;

  • 4.从上到下卷起,尽量卷紧一些;

  • 5.全部卷好后,将剩余的白菜叶铺在盘中;

  • 6.放入金针白菜卷,表面撒上剁椒,放入微波可用蒸笼,微波高火加热5分钟即可。

小贴士

1.金针菇根部一般会粘连在一起,很难清洗干净,可以直接剪掉;
2.白菜叶焯烫一下,变软后更易卷起;
3.用白菜叶卷起的金针菇不要太多,否则不易卷起;
4.金针菇和白菜都焯烫过,不必蒸太久。

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剁椒金针卷的家常做法

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