虾:护齿、保护骨骼、低蛋白质
1.准备材料
2.去壳虾放饺子皮上
3.用蛋清抹边,把2张饺子皮的边捏紧
4.粘蛋清,然后在面包屑里滚一下
5.上油锅炸2次,出锅后用巧克力或者海苔装饰草帽,就OK了~~~
1.有人问虾用不用腌,我觉得不用,新鲜的虾很鲜,要吃就吃原味,肯德基腌过,是因为他们用的都是冻虾,不新鲜,不腌入味不好吃2.肯德基用的是酥皮,自己在家做比较麻烦,我就用饺子皮代替了,少了些油,但是更好吃,适合家里吃
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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