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奶白菜炖豆腐
健康功效
豆腐:清热泻火
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
奶白菜 | |
蒜末 | |
盐 | 鸡精 |
奶白菜炖豆腐的做法
![奶白菜炖豆腐的做法图解1]()
1.奶白菜洗净控下水后切成段，豆腐切小块
![奶白菜炖豆腐的做法图解2]()
2.炒锅加热，加入适量食用油，下蒜末爆香后，加入奶白菜翻炒至变软，稍添加一些水，再加入豆腐大火烧开小火炖至菜熟调味即可
小贴士
写下这道菜的或者小技巧吧（选填）
奶白菜炖豆腐的家常做法
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豆腐:清热泻火
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.奶白菜洗净控下水后切成段，豆腐切小块
2.炒锅加热，加入适量食用油，下蒜末爆香后，加入奶白菜翻炒至变软，稍添加一些水，再加入豆腐大火烧开小火炖至菜熟调味即可
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