豉椒炒鱿鱼

豉椒炒鱿鱼
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健康功效

豆豉:清热

食材用料

鲜鱿鱼 1条
红辣椒
生抽
鸡精

豉椒炒鱿鱼的做法

  • 豉椒炒鱿鱼的做法图解1

    1.鱿鱼去外皮去内脏后洗净切成花刀,入沸水锅焯烫卷曲后捞出过冷水后控干备用。

  • 豉椒炒鱿鱼的做法图解2

    2.姜切片,青红辣椒切菱形片,蒜切末。豆豉泡水后备用。

  • 豉椒炒鱿鱼的做法图解3

    3.锅入油,爆香姜,蒜后放入豆豉,鱿鱼进行翻炒。加入生抽,蚝油,少许糖,少量盐和鸡精。最后放入青红椒勾少许湿淀粉翻炒后出锅即可。

小贴士

对切花刀掌握不好的,可切成条状或其他形状!盐的量要控制好,其它调料已有咸味。焯烫不要过久,变成白色马上捞出,不然肉质变老。

本菜谱由怡璐小姐姐19上传

豉椒炒鱿鱼的家常做法

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