酸甜咕咾肉

酸甜咕咾肉
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健康功效

猪里脊肉:润燥
鸡蛋:润燥
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

中粉 150G
糖醋汁 适量
少许
鸡精 少许
白胡椒粉 少许
生抽 少许

酸甜咕咾肉的做法

  • 酸甜咕咾肉的做法图解1

    1.肉切成四五公分左右的条状,放入腌肉的料(盐、料酒、鸡精、白胡椒粉、生抽少许)腌片刻。中粉打入鸡蛋,加少许水,调成稀糊浆。热锅放油,腌好的肉裹浆放入油锅中火炸至金黄捞出备用。

  • 酸甜咕咾肉的做法图解2

    2.炸肉的油锅倒掉多余的油,放糖,醋,糖醋的酸甜可以根据自己喜好,再放入番茄酱,翻炒均匀,倒入炸好的肉条,快速翻炒使肉条均匀裹上酱,出锅装盘。

小贴士

咕咾肉也可以不用糊挂浆,直接沾上生粉,下油锅炸,我比较喜欢挂浆,这样成品更软些,更适合小朋友食用,我家猪每次总会吃很多,肉的营养也不流失!

本菜谱由宝娥殿下99上传

酸甜咕咾肉的家常做法

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