茄汁蛋泡饭

茄汁蛋泡饭
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健康功效

鸡蛋:养血

食材用料

蕃茄 500克
冷饭 1份
细盐 适量
色拉油 适量

茄汁蛋泡饭的做法

  • 1.备冷饭,蕃茄,鸡蛋。

  • 2.热锅加油,油热下打散过的蛋液。炒至蛋液凝固。

  • 3.另外锅里面烧水,水开下蕃茄,将蕃茄烫至脱皮。

  • 4.再将烫去皮的蕃茄切小块,下锅同鸡蛋一起炒制。

  • 5.加入适量清水微调制一下,并将汤底煮开。

  • 6.汤底开后,将冷饭下锅。

  • 7.煮至米饭粒微有开花,加入适量细盐调味即可出锅食用了。

  • 8.一份有色有型有味的蕃茄蛋泡饭完成。

小贴士

注意加清水的时候,注意其量,不要过多,因为蕃茄在煮制的过程中还有出水。

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茄汁蛋泡饭的家常做法

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