排骨炖笋干

排骨炖笋干
26340浏览 / 0收藏

健康功效

排骨:养血
料酒:活血化瘀
白糖:活血化瘀

食材用料

冬笋笋干 200克
生抽 2茶匙
750ml
老抽 1茶匙
1/4茶匙
鸡精 1/2茶匙
十三香 1/4茶匙

排骨炖笋干的做法

  • 1.选购浙江或福建产的冬笋笋干,最好是烘焙的笋尖,比较嫩。不要挑选笋根部位加工的笋干,会太老,口感发柴。

  • 2.提前一晚放入温水中浸泡涨发,如果来不及,可以放在开水锅里煮5-8分钟,直至自然冷却后用清水漂洗,改刀切段备用。

  • 3.排骨洗净斩块。

  • 4.将泡好的笋干丝和排骨放入高压锅里(或者炖锅、瓦煲),加入水,水要刚刚没过食材为宜,加2茶匙生抽、1茶匙老抽、2茶匙料酒、1茶匙白糖、少许十三香调味粉,1茶匙蒜末,加盖。

  • 5.加盖大火烧,出大气开始计时,保持大气15分钟转小火3-4分钟再关火。

  • 6.待气体排完,打开盖子,放入半茶匙鸡精和一把葱段,拌匀即可出锅。

  • 7.排骨吸收了笋干的香味,而肉的油脂被笋干充分吸收,两者相互借味,既鲜美又清爽,实在是好味道!

小贴士

在瓦煲瓦罐里炖制,慢火至少需2-3个小时炖煮,才能软烂入味。

本菜谱由一只朋鹏呀9上传

排骨炖笋干的家常做法

全部
回到顶部