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香芹糯米粥
健康功效
糯米:补血
香芹糯米粥的做法
1.准备材料。
2.糯米浸泡几小时，加足清水，煮到米粒软烂时，加入香芹末；
3.大火再次煮到沸，就可以了；
4.很简单很健康，早晨喝一碗，清爽一整天。
小贴士
香芹，具有通气，强肾，利尿的作用，它含有丰富的粗纤维，能促进肠蠕动，有助于肠胃的排毒。用香芹入粥，可以起到清热平肝、健胃通气的功效。搭配上糯米，还可以收到清凉消肿，清新口气的效果。
香芹糯米粥的家常做法
（全部）
糯米:补血
1.准备材料。
2.糯米浸泡几小时，加足清水，煮到米粒软烂时，加入香芹末；
3.大火再次煮到沸，就可以了；
4.很简单很健康，早晨喝一碗，清爽一整天。
香芹，具有通气，强肾，利尿的作用，它含有丰富的粗纤维，能促进肠蠕动，有助于肠胃的排毒。用香芹入粥，可以起到清热平肝、健胃通气的功效。搭配上糯米，还可以收到清凉消肿，清新口气的效果。
