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酱煮莲藕
健康功效
蜂蜜:补脾胃
红糖:益气
酱油:补血、护齿、保护骨骼
酱煮莲藕的做法
1.莲藕去皮洗净后切片放入锅中备用
2.锅中放入与藕持平的冷水，然后放入3匙酱油，2匙红糖、1匙米酒大火煮开后用小火焖煮至收汁后撒入白芝麻即可出锅，吃的时候淋些蜂蜜或糖桂花上去口感更好
小贴士
1、 此道菜不需要放盐，酱油的味道足够咸了
2、 此道菜即可热吃也可凉吃，凉吃时淋些糖桂花或者蜂蜜味道很像桂花糯米藕的味道，对于不喜欢吃糯米的朋友可以尝试一下
酱煮莲藕的家常做法
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