紫土豆

紫土豆
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健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫土豆
普通土豆
烤香肠
色拉

紫土豆的做法

  • 紫土豆的做法图解1

    1.1.食材;紫土豆、普通土豆、紫薯。

  • 紫土豆的做法图解2

    2.洗净,所有食材放锅里加水烧二十分钟。

  • 紫土豆的做法图解3

    3.用筷子戳一下,要是可以戳过说明熟了。

  • 紫土豆的做法图解4

    4.再放在凉白水过凉。

  • 紫土豆的做法图解5

    5.剥去皮。

  • 紫土豆的做法图解6

    6.切丁。(夏季弄凉菜砧板一定要用热水烫过后)

  • 紫土豆的做法图解7

    7.食材:烤香肠,色拉(实际用了二支色拉)

  • 紫土豆的做法图解8

    8.这里只有一半量用一支色拉。

  • 紫土豆的做法图解9

    9.放在冰箱冷藏二小时食用更佳。

本菜谱由雅昶桑8上传

紫土豆的家常做法

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