干豆角炖排骨

干豆角炖排骨
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健康功效

油豆角:补血、低蛋白质
排骨:补肾

食材用料

耗油 适量
适量
鸡精 适量
姜粉 适量

干豆角炖排骨的做法

  • 干豆角炖排骨的做法图解1

    1.油豆角干用温水泡软,攥干水分备用。

  • 干豆角炖排骨的做法图解2

    2.排骨切段,用沸腾的水反复烫三次后沥水。

  • 干豆角炖排骨的做法图解3

    3.排骨放入电压锅,淋上美极鲜味汁。

  • 干豆角炖排骨的做法图解4

    4.放入少许耗油。

  • 干豆角炖排骨的做法图解5

    5.加入盐,少许。

  • 干豆角炖排骨的做法图解6

    6.少许鸡精。

  • 干豆角炖排骨的做法图解7

    7.少许姜粉。

  • 干豆角炖排骨的做法图解8

    8.少许糖。

  • 干豆角炖排骨的做法图解9

    9.淋入少许酱油。

  • 干豆角炖排骨的做法图解10

    10.搅拌均匀后把油豆角放入。

  • 干豆角炖排骨的做法图解11

    11.淋入少许热水。

  • 干豆角炖排骨的做法图解12

    12.按键旋转至“鸡肉排骨”键,约15分钟,开阀排气即可。

小贴士

可以在里面加少许干辣椒丝,为这道菜增加一些辣的口感。如喜欢焖菜口感,可酌情放水。
排骨用沸水烫比在锅中飞水更能保全营养。

干豆角炖排骨的家常做法

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