木耳:止血、养血 粉丝:活血化瘀 银耳:护齿、保护骨骼
1.木耳银耳泡发粉丝洗净白菜切丝丸切厚片金针菇焯水
2.葱花切丝,姜片切片耗油老抽盐鸡精香油香菜切丝
3.油热葱花姜片爆锅下白菜翻炒片刻加少许耗油(没有不放也可以)下丸木耳金针菇粉丝加盐加水煮片刻最后下银耳
4.出锅前撒香油少许香菜点缀
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