木耳丝瓜汤

木耳丝瓜汤
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作者:叶姑娘

健康功效

木耳:补血、护齿、保护骨骼
丝瓜:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

木耳丝瓜汤的做法

  • 木耳丝瓜汤的做法图解1

    1.备好材料、木耳泡发好、丝瓜去皮、姜去皮

  • 木耳丝瓜汤的做法图解2

    2.清洗干净、木耳切条、丝瓜切块、姜切丝

  • 木耳丝瓜汤的做法图解3

    3.热锅放油、放姜爆香、放丝瓜翻炒几下

  • 木耳丝瓜汤的做法图解4

    4.加入适量清水、大火烧开

  • 木耳丝瓜汤的做法图解5

    5.放木耳煮3-5分钟

  • 木耳丝瓜汤的做法图解6

    6.放盐、即可出锅

  • 木耳丝瓜汤的做法图解7

    7.成品

小贴士

木耳我用白背木耳、比较大朵、其它木耳小朵适量多放或少放。

本菜谱由叶姑娘上传

木耳丝瓜汤的家常做法

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