木耳炒粉丝

木耳炒粉丝
67691浏览 / 27收藏
作者:林乡

健康功效

粉丝:补血、低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

干黑木耳 20克
生抽 10克
半勺
白菜绑 30克
葱段、姜蒜末 适量

木耳炒粉丝的做法

  • 木耳炒粉丝的做法图解1

    1.提前一小时用清水浸泡黑木耳

  • 木耳炒粉丝的做法图解2

    2.用开水冲泡粉丝,15分钟左右

  • 木耳炒粉丝的做法图解3

    3.青红辣去蒂去籽,切成小块

  • 木耳炒粉丝的做法图解4

    4.白菜绑洗净,切成小块

  • 木耳炒粉丝的做法图解5

    5.备好葱姜蒜

  • 木耳炒粉丝的做法图解6

    6.浸泡好的粉丝,洗净沥水备用

  • 木耳炒粉丝的做法图解7

    7.备一小碗,装入淀粉,加入适量清水,加入生抽、蚝油、胡椒粉和味精拌匀备用

  • 木耳炒粉丝的做法图解8

    8.浸泡好的黑木耳,洗净,撕成小朵备用

  • 木耳炒粉丝的做法图解9

    9.起锅热油,放入葱姜蒜炒香

  • 木耳炒粉丝的做法图解10

    10.放入白菜绑炒至断生

  • 木耳炒粉丝的做法图解11

    11.加入青红椒炒匀

  • 木耳炒粉丝的做法图解12

    12.加盐翻炒至入味

  • 木耳炒粉丝的做法图解13

    13.加入黑木耳,加少许清水翻炒至入味

  • 木耳炒粉丝的做法图解14

    14.加入粉丝,翻炒均匀

  • 木耳炒粉丝的做法图解15

    15.加入调好的料汁,翻炒均匀即可

  • 木耳炒粉丝的做法图解16

    16.成品图

小贴士

粉丝必须要用沸水冲泡,泡软就可以了,*用冷水浸泡半小时以上,最好不要用开水泡木耳,口感和营养都会流失。

本菜谱由林乡上传

木耳炒粉丝的家常做法

全部
回到顶部