黄豆酱香鱼

黄豆酱香鱼
22628浏览 / 9收藏

健康功效

草鱼:温中
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
料酒:低蛋白质

食材用料

黄豆酱
红椒丁
老抽
葱姜

黄豆酱香鱼的做法

  • 黄豆酱香鱼的做法图解1

    1.草鱼洗净剁成块加料酒,少许盐腌制15分钟左右。

  • 黄豆酱香鱼的做法图解2

    2.腌好的鱼块下油锅煎至外表金黄后出锅备用。

  • 黄豆酱香鱼的做法图解3

    3.锅内余油再次烧热,下葱姜末爆锅,加2大勺黄豆酱炒香

  • 黄豆酱香鱼的做法图解4

    4.倒入煎好的鱼块,加一碗清水,调入老抽,胡椒粉烧开后转中小火煮5分钟左右

  • 黄豆酱香鱼的做法图解5

    5.加入红椒丁翻匀,大火收汁即可。

小贴士

1.因为黄豆酱本身咸味就较重,腌鱼时盐的用量要注意,一定要少一点。
2.煎鱼块的时候一面煎好了再翻面煎另一边。不要翻锅太勤哈,觉得快粘锅时晃动下锅子就行。
3.煮鱼的时候也是尽可能的少翻锅,以免把鱼块弄碎了。
4.另外,鱼块煎得“枯”一些会更香。

本菜谱由绿茵与开悟上传

黄豆酱香鱼的家常做法

全部
回到顶部