红烧豆腐肉

红烧豆腐肉
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健康功效

五花肉:补肾
四季豆:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

红烧豆腐肉的做法

  • 红烧豆腐肉的做法图解1

    1.五花肉切块待用。

  • 红烧豆腐肉的做法图解2

    2.老豆腐切大块待用。

  • 红烧豆腐肉的做法图解3

    3.四季豆备好待用。

  • 红烧豆腐肉的做法图解4

    4.配料备好待用。

  • 红烧豆腐肉的做法图解5

    5.上油锅,放入白糖,炒糖色。

  • 红烧豆腐肉的做法图解6

    6.放入肉翻炒上色。

  • 红烧豆腐肉的做法图解7

    7.待肉都粘满色泽后放入葱姜蒜。

  • 红烧豆腐肉的做法图解8

    8.放入所有配料翻炒。

  • 红烧豆腐肉的做法图解9

    9.再放入豆腐块翻炒。

  • 红烧豆腐肉的做法图解10

    10.此时,在电高压锅中底层放入四季豆,垫底。再把炒好的肉和豆腐,连汤带肉一起倒入四季豆的上面,盖上锅盖开始炖煮。

  • 红烧豆腐肉的做法图解11

    11.炖煮大约30分钟,即可出锅。

  • 红烧豆腐肉的做法图解12

    12.上桌。

小贴士

豆腐含嘌呤较多,痛风病人慎食。

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红烧豆腐肉的家常做法

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