酱烩日本豆腐

酱烩日本豆腐
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健康功效

胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
洋葱:杀虫
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

酱烩日本豆腐的做法

  • 酱烩日本豆腐的做法图解1

    1.清洗好所需食材

  • 酱烩日本豆腐的做法图解2

    2.番茄去皮后切丁

  • 酱烩日本豆腐的做法图解3

    3.剥出虾仁,洋葱和胡萝卜切小丁

  • 酱烩日本豆腐的做法图解4

    4.日本豆腐切厚薄适中的块状,均匀沾上淀粉

  • 酱烩日本豆腐的做法图解5

    5.平底锅倒入适量油,7成热时,下豆腐,炸制金黄后起锅装盘

  • 酱烩日本豆腐的做法图解6

    6.锅内留底油,爆香洋葱虾仁后,倒入其他食材,翻炒,加入适量的盐和番茄酱(想要酱汁浓稠,可多放些)

  • 酱烩日本豆腐的做法图解7

    7.加入一小碗水,煮开后转文火,炖至番茄、洋葱都化成浓稠的汁为好

  • 酱烩日本豆腐的做法图解8

    8.倒入日本豆腐,稍稍烩制后,放入味精,起锅,装盘,点缀香菜

  • 酱烩日本豆腐的做法图解9

    9.完成

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酱烩日本豆腐的家常做法

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