白糖:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:护齿、低蛋白质
酸配菜(荞头或菠萝) | |
水 | |
盐 | |
指天椒 |
1.将水、白糖、白醋、盐放入锅中煮溶后,制成糖醋汁,捞起放凉,备用。
2.猪手洗净放入沸水锅中煮20分钟后取出,用冷水冲洗后,把猪毛清理干净,将猪手切成小块,放冷水中泡1小时。
3.将姜片、米酒、猪手重新放入干净的沸水锅中煮20分钟,加入少许盐调味。
4.煮好后将猪手捞起用冷水泡着,放入冰箱冷藏1小时。
5.然后将冷藏好的猪手放入糖醋汁中浸泡3小时以上,吃前加入辣椒丝、香菜和一些酸配菜即可。
1、猪手一定要煮熟,因为冷藏后口感会变爽脆,没熟的话就会很硬。
2、能吃辣的人可以选择辣椒在腌制时就和猪手一起泡。
3、酸配菜可以不放。