青椒:护齿、低蛋白质 八角:理气、止痛、温阳 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.锅中底油,油热放姜片,葱段,2个八角爆香一下。倒入洗过的牛筋,牛筋加盐煸炒2分钟就行了。时间不要太长,因为牛筋本来就煮好了。
2.倒入青椒,加点酱油,混炒2分钟就可以出锅了。这个菜很简单的,就不知道你们那有没有现成的卖。
3.爽爽滑滑,咬起来还很有嚼劲的一道菜。
牛筋是菜场有煮熟的卖的,所以买回来五分钟就能做好这个菜。
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