金针菇咖喱意面

金针菇咖喱意面
16273浏览 / 1收藏

健康功效

金针菇:低蛋白质
土豆:和胃
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

食材用料

意大利面 50g
咖喱粉 酌量
水发香菇 三朵
蒜末 少许
姜末 少许
柠檬汁 少许
黑胡椒粉 少许
木薯粉 少许
酌量
少许

金针菇咖喱意面的做法

  • 金针菇咖喱意面的做法图解1

    1.一个100g左右的土豆、半根中等大小胡萝卜切丁,高压锅5分钟煮软。
    金针菇洗净、水发香菇切丁后泡柠檬汁。

  • 金针菇咖喱意面的做法图解2

    2.意大利面35-50g,水煮后捞起,放盘。

  • 金针菇咖喱意面的做法图解3

    3.酱料处理:橄榄油热后,将剥皮剁碎的番茄倒入——四分之一的洋葱——蒜末、姜末——水——金针菇和香菇丁——胡萝卜丁和土豆丁——木薯粉和水——咖喱粉——黑胡椒粉

  • 金针菇咖喱意面的做法图解4

    4.成稠状后起锅,撒在意大利面上。

小贴士

很简单的。

金针菇咖喱意面的家常做法

全部
回到顶部