和风紫玉卷

和风紫玉卷
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健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

铁棍淮山 1根

和风紫玉卷的做法

  • 1.淮山洗净去皮蒸熟后捣碎,晾凉待用;

  • 2.紫薯蒸熟后,去皮捣碎,晾凉待用;

  • 3.先将淮山铺在海苔上,可以用擀面杖轻轻压平,然后再将紫薯铺在淮山上,用擀面杖轻轻压平;

  • 4.将海苔卷成起后,切成均等的小卷,和风紫玉卷就完成咯!

小贴士

就这么吃,感受淮山与紫薯的清甜,清甜中又带着海苔的咸味,仿佛置身海边,享受海风拂面的清爽。这道小点也可以在平底锅内稍微煎一下,又是别有风味的哦~~

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和风紫玉卷的家常做法

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