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烤鸡腿肉配椰浆红咖喱汁
健康功效
鸡腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
土豆:和胃
黄油:低蛋白质
烤鸡腿肉配椰浆红咖喱汁的做法
![烤鸡腿肉配椰浆红咖喱汁的做法图解1]()
1.鸡腿块下预热好的锅内，（鸡腿事前用盐、罗勒、红酒腌制下）
![烤鸡腿肉配椰浆红咖喱汁的做法图解2]()
2.下土豆翻炒，土豆也可以用微波炉先打一下，目的是加快软化。我直接下锅炒，切薄片，容易熟
![烤鸡腿肉配椰浆红咖喱汁的做法图解3]()
3.烤盆放煤气灶预热，加蒜末辣椒丝和红咖喱
![烤鸡腿肉配椰浆红咖喱汁的做法图解4]()
4.鸡腿也加入到退伍中，倒入椰浆，入预热的烤箱180度，十分钟
![烤鸡腿肉配椰浆红咖喱汁的做法图解5]()
5.浓浓的印度风，添上一碗白饭美滋滋
小贴士
咖喱膏，不是咖喱粉也不是咖喱块，就是膏。椰浆不能用椰汁代替
烤鸡腿肉配椰浆红咖喱汁的家常做法
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