淮山红枣竹丝鸡汤

淮山红枣竹丝鸡汤
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健康功效

红枣:活血化瘀

淮山红枣竹丝鸡汤的做法

  • 1.竹丝鸡清洗干净,斩大件;淮山削皮,切厚片;红枣去核,
    冲洗干净;

  • 2.竹丝鸡进冷水锅里飞水后冲洗干净浮沫,放进汤锅,加入
    淮山、红枣,加入8碗清水;

  • 3.大火煲开后,继续大火10分钟,转小火煲2小时;

  • 4.放盐调味即可饮用。煲过的竹丝鸡和淮山蘸点煮过的生抽会很美味。

小贴士

山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱,少数人
接触会引起山药过敏而发痒。建议戴上一次性手套来操作,或者在
手上套上保鲜袋。

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淮山红枣竹丝鸡汤的家常做法

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