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简单易烧的一锅鲜
健康功效
基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
螃蟹:散瘀消肿
黄鳝:护肝、增强免疫力、延缓衰老
简单易烧的一锅鲜的做法
![简单易烧的一锅鲜的做法图解1]()
1.鱼清洗好沥干水。起油锅放入姜片葱结倒入昂刺鱼煎。
![简单易烧的一锅鲜的做法图解2]()
2.加半热水瓶热水烧滚。
![简单易烧的一锅鲜的做法图解3]()
3.加螃蟹，笋干烧滚。
![简单易烧的一锅鲜的做法图解4]()
4.加黄鳝倒入料酒烧滚。
5.加香菇、平菇，虾烧滚加盐，再烧3分钟。
6.关火加青菜，洒上胡椒粉开吃
简单易烧的一锅鲜的家常做法
（全部）
基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
螃蟹:散瘀消肿
黄鳝:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.鱼清洗好沥干水。起油锅放入姜片葱结倒入昂刺鱼煎。
2.加半热水瓶热水烧滚。
3.加螃蟹，笋干烧滚。
4.加黄鳝倒入料酒烧滚。
5.加香菇、平菇，虾烧滚加盐，再烧3分钟。
6.关火加青菜，洒上胡椒粉开吃
