虫草苹果排骨汤

虫草苹果排骨汤
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健康功效

苹果:生津
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
金丝小枣:低蛋白质

虫草苹果排骨汤的做法

  • 虫草苹果排骨汤的做法图解1

    1.准备好所有食材。猪排用凉水泡上2个小时。在猪排浸泡时,把其余各种主配料,洗净,姜切片,苹果去皮核切块,胡萝卜去皮切滚刀块,所有材料放入汤锅锅中加水没过。

  • 虫草苹果排骨汤的做法图解2

    2.取另一只锅,放入排骨,加冷水,煮至水沸腾排骨表面变白。将排骨取出过冷河,放入汤锅内,加水,还可加入适量烹调米酒去肉腥。

  • 虫草苹果排骨汤的做法图解3

    3.大火煮沸转小火再煮2小时,撇去表面浮油,最后可以加一点点盐调味。

小贴士

略去虫草的苹果排骨汤也一样滋补。

本菜谱由癸卯小郎君1上传

虫草苹果排骨汤的家常做法

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