南瓜蒸蟹

南瓜蒸蟹
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健康功效

南瓜:低蛋白质
料酒:低蛋白质

食材用料

花蟹 一只
火腿丝 适量
少许
生抽 适量
葱段 适量
姜片 适量

南瓜蒸蟹的做法

  • 1.南瓜去皮去瓤,切成小块整齐地摆放入塔吉锅内

  • 2.在南瓜上均匀地撒少许盐花,把火腿丝摆上

  • 3.加盖入微波炉,高火二分钟

  • 4.花蟹冲洗干净,去盖,剥去外面的蟹衣

  • 5.剥去背面的盖子

  • 6.加料酒、生抽、姜片腌一下

  • 7.把蟹放在南瓜上,腌料也倒入

  • 8.加上蟹盖,放入葱段,再略倒一些料酒

  • 9.塔吉锅盖上盖子,入微波炉高火4分钟,虚焖一二分钟

  • 10.打开,就可以开吃了

小贴士

1、这道菜可以象我一样先把南瓜和火腿丝转十分名,再一起转蟹。也可以把南瓜火腿丝蟹一起放好以后,一起转五六分钟。总之只要转熟就可以了。
2、吃的时候,蟹里面的味道比较淡,可以蘸外面的汤汁吃。汤汁里有火腿丝的鲜也有蟹的鲜,味道非常可口。
3、南瓜也融合了蟹和火腿丝的鲜,不仅软糯适口,而且非常鲜美。
4、蟹要洗干净,蟹衣蟹后盖要去掉。蟹壳放在上面非常漂亮。

本菜谱由德曜小仙女3上传

南瓜蒸蟹的家常做法

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