1.将鸡头洗净放在锅内煮熟。
2.圆葱去皮洗净切成块待用。
3.热锅上火倒入油烧热,下入圆葱煸炒出香,调入蚝油,下入鸡头,调入盐、味精、胡椒油炒匀即可。
4.食用效果:两者同食具有补体虚、增强记忆力等效果。
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