螃蟹:护肝、增强免疫力、延缓衰老 白菜:除烦
1.九孔买回来,泡水.洗乾净
2.虾子,泡水.洗乾净
3.贝类.买回来.洗乾净
4.干贝.洗乾净
5.螃蟹.洗乾净
6.大盘子准备好
7.装饰菜,洗乾净.铺好在盘子上
8.白菜也要洗乾净.铺好
9.海鲜.一一下锅煮熟
10.葱,蒜,姜末,切好.准备配上六味鲜酱油
11.六味鲜酱油,加入
12.加入粗葱蒜姜末,调味一下.
13.将海鲜扑在盘子上面.准备上菜
海鲜 要煮熟喔....要不然会拉肚子
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