藕:养肝 胡萝卜:化痰止咳 香菇:开胃
1.藕、胡萝卜去皮,洗净切片(可以稍微厚一点);
2.红枣去核,香菇泡发,花生米略微泡一下,所有材料洗净;
3.锅内加水,所有材料一起下锅,大火煮开后转小火煲1小时左右,加入盐调味即可。
秋叶黄 栗子香
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香椿 | 嫩芽味美郁椿香
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