爽口双菇荟

爽口双菇荟
13661浏览 / 4收藏

健康功效

豇豆:低蛋白质
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌

爽口双菇荟的做法

  • 爽口双菇荟的做法图解1

    1.两种蘑菇清洗干净,豇豆切成小段,胡萝卜也切成小条。同时,锅里烧开水

  • 爽口双菇荟的做法图解2

    2.水开以后,把蘑菇、豇豆、胡萝卜都分别焯一下,为了保持食材原本的色泽,可以在水里滴几滴食用油。注意豇豆一定要焯熟,蘑菇不要焯太久,煮太久口感就不脆了,断生即可。焯过水的材料放入凉开水中浸泡。

  • 爽口双菇荟的做法图解3

    3.生姜、辣椒都剁成末,小葱切小段(我是取的葱绿和葱白相连的部位)

  • 爽口双菇荟的做法图解4

    4.在姜末、辣椒末、葱段中加入适量的鸡精、盐、生抽、一点点糖,再加入清水,我是加的开水,这样能更好的把姜、辣椒和葱三种材料的味道浸泡出来

  • 爽口双菇荟的做法图解5

    5.等到调味汁放凉后,把凉水浸泡过后的蘑菇、豇豆和胡萝卜倒入调味汁里。放入冰箱冷藏30分钟以上。

  • 爽口双菇荟的做法图解6

    6.最后去掉调味汁,淋上几滴香油装盘。 PS:不能吃辣的朋友,可以去掉小辣椒。

本菜谱由英达君4上传

爽口双菇荟的家常做法

全部
回到顶部