卤水花生毛豆

卤水花生毛豆
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健康功效

毛豆:清热解毒
花椒:维持皮肤和粘膜健康

食材用料

新鲜花生 500克
葱姜 适量
香叶 2片
适量

卤水花生毛豆的做法

  • 1.准备好所有的食材。

  • 2.新鲜的花生用清水浸泡。

  • 3.把上面的泥沙搓洗干净,多洗几遍然后把每个花生用手挤开一道缝隙备用。

  • 4.锅中加入清水放入葱段,姜片,花椒,大料,干辣椒煮上5分钟出香。

  • 5.把花生倒入大火煮上20分钟。

  • 6.这是把毛豆用剪刀减去一头洗干净备用。

  • 7.把花生锅中加入适量的盐。

  • 8.再把毛豆放入继续煮上10分钟关火。

  • 9.加盖子焖至10-15分钟,让食材入味即好。

小贴士

花生要提前用清水浸泡,才能洗净泥沙。
把花生挤开一条缝隙,可以让花生更容易入味。
毛豆剪去一边也是为了更易入味。

本菜谱由甲戌殿下7上传

卤水花生毛豆的家常做法

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