胡萝卜鸡蛋土豆泥

胡萝卜鸡蛋土豆泥
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健康功效

胡萝卜:活血化瘀
鸡蛋:润燥
土豆:消肿

胡萝卜鸡蛋土豆泥的做法

  • 1.土豆洗干净,放入锅内加沸水煮20分钟。煮熟后,去皮。

  • 2.胡萝卜洗净,切丁。打鸡蛋。大白菜洗净,切片。

  • 3.适量橄榄油,所有食材下锅炒。因为胡萝卜比较难炒熟,所以我放的顺序依次是胡萝卜、大白菜、鸡蛋,加盐。去皮后的土豆,用勺子捣成泥,洒一点点盐和胡椒粉。

  • 4.鸡蛋胡萝卜混进土豆泥里面拌啊拌~剩下的可以算是一碟小炒啦~

  • 5.胡萝卜大白菜炒鸡蛋

  • 6.土豆泥成品

小贴士

炒胡萝卜可以多放一些油。做土豆泥的精髓在于食盐和胡椒粉~

本菜谱由朗然Sama1上传

胡萝卜鸡蛋土豆泥的家常做法

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