秋天深情超有爱便当的做法

• 1.《四色豆皮寿司包-韩式芝麻》煮好的米饭加入盐巴、芝麻、白胡椒、香油

• 2.拌匀后塞入市贩豆皮包里即可

• 3.《四色豆皮寿司包-韩式辣味》煮好的米饭加入芝麻、香油、切碎的酱菜、海苔碎、韩式辣椒酱

• 4.拌匀后塞入市贩豆皮包里即可

• 5.《四色豆皮寿司包-盐烤青花鱼》青花鱼用盐巴抹好放入烤箱烤熟

• 6.去骨后撕碎后拌入煮好的米饭，再加入白芝麻、香油、白胡椒

• 7.拌匀后塞入市贩豆皮包里即可

• 8.《四色豆皮寿司包-明太子鲑鱼》煮好的米板加入鲑鱼碎、辣明太子、香油

• 9.拌匀后塞入市贩豆皮包里即可

• 10.《生菜色拉》各色色拉菜洗净沥干 切开的小番茄

• 11.《土豆色拉》胡萝卜、黄瓜切丁（新鲜胡萝卜生的比较好吃）

• 12.土豆煮软、去皮后压碎，放冷（放冷很重要哦，不然拌入色拉酱时，色拉酱会变温温的...ew！）

• 13.全放在一起再拌入香甜色拉酱

• 14.《炸鸡翅》鸡翅剖半后裹上炸鸡粉油炸

• 15.熟了再用锡纸把脚脚包起来

• 16.《菠菜蘑菇芝士蛋》菠菜洗干净切段、蘑菇洗干净切片

• 17.热锅后放入蘑菇，菠菜稍微炒过

• 18.倒入蛋汁，倒入后马上用筷子不断搅拌

• 19.加入马芝拉芝士碎继续搅拌

• 20.加入黑胡椒即可

• 21.《串杀章鱼外星人》将一口肠半边纵向斜切入不切断，加热后因为肠衣收缩的关系，会变成章鱼型。

• 22.串上黄瓜丁等喜欢的东西即可。

• 23.《配菜》台式花枝丸切成小丁后油炸。

• 24.莲藕切片后油炸