米饭:低蛋白质 紫菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 胡萝卜:健脾
1.把紫菜铺在寿司帘上,紫菜上面铺上一层用寿司醋、白糖拌匀的米饭;在米饭的一端分别摆放上酸青瓜条、胡萝卜条、煎蛋丝;
2.卷起来后打开寿司帘,刀上蘸水切成块即可。
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