青瓜炒豆腐干

青瓜炒豆腐干
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健康功效

豆腐干:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康

青瓜炒豆腐干的做法

  • 1.锅中少许油,爆香蒜瓣

  • 2.放豆腐干拌炒至微微有点焦

  • 3.放黄瓜段拌炒下

  • 4.放调料汁

  • 5.放葱段

  • 6.盖上锅盖焖煮

  • 7.放红椒跟大蒜

  • 8.拌炒。

小贴士

1、 豆腐干如果买的不是油炸型的,自己略煎
2、 豆瓣酱很咸注意点哈

本菜谱由一条小文昌30上传

青瓜炒豆腐干的家常做法

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