茶香五花肉

茶香五花肉
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健康功效

五花肉:补肾
料酒:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

茶香五花肉的做法

  • 茶香五花肉的做法图解1

    1.准备好材料。(花椒洗净,不喜欢花椒粒的话可以用花椒粉来代替)

  • 茶香五花肉的做法图解2

    2.五花肉洗净后放凉水里烧熟,煮出血沫。

  • 茶香五花肉的做法图解3

    3.切好葱,姜,蒜,干辣椒。

  • 茶香五花肉的做法图解4

    4.茶叶冲入沸水,加盖焖好。

  • 茶香五花肉的做法图解5

    5.煮好的五花肉捞出洗净后,切块。

  • 茶香五花肉的做法图解6

    6.茶泡好后,将茶叶滤出备用。

  • 茶香五花肉的做法图解7

    7.锅中倒少许油加热后,下入肉块煸炒至肉色变黄。(记得用锅盖挡着,容易炸锅,多余的油煸出来后倒在碗里,用来炒其他菜不浪费)

  • 茶香五花肉的做法图解8

    8.稍稍变成黄色后,加入酱油半勺,盐1勺,白糖半勺翻炒上色。

  • 茶香五花肉的做法图解9

    9.炒好的肉块倒入电饭锅内(或者沙煲),放入葱白,姜片,蒜片,干辣椒,花椒,料酒1勺,鸡精适量,胡椒粉适量;插上电源煮20分钟左右,再按到“保温”键焖10分钟。(中途记得开盖翻拌均匀)

  • 茶香五花肉的做法图解10

    10.最后装盘前,放入茶叶拌匀即可。

  • 茶香五花肉的做法图解11

    11.茶香扑鼻不油腻的五花肉。

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茶香五花肉的家常做法

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