蜂蜜:活血化瘀 核桃:平喘、润肠
1.蛋黄加入蜂蜜搅拌均匀。
2.加入大豆油搅拌均匀。
3.低筋面粉过筛加入蛋黄糊中拌匀。
4.蛋白打至粗泡,一次性加入细砂糖打至软偏硬性发泡。
5.取一部分蛋白加入蛋黄糊中拌匀,剩余蛋白全部加入继续拌匀。
6.加入烤香的核桃碎拌匀,面糊完成
7.面糊倒入戚风模中,轻嗑三次入炉;烤焙:170度最底层烤焙45分钟。
此戚风蛋黄面糊较厚重,拌蛋白时需小心,太大力易消泡。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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