木瓜:活血化瘀 酸奶:活血化瘀
1.糖粉分三次加入蛋白中,打发
2.打到出现小勾勾即可,不硬性要求硬性发泡,差不多就好
3.低粉筛入玉米油中,拌匀
4.木瓜和酸奶用料理机打成糊糊
5.木瓜糊加入面粉糊中拌匀
6.木瓜粉糊和蛋白霜迅速混合,用刮刀拌匀即可
7.将面糊倒入模具,轻磕出气泡
8.烤箱预热190度,中层,上下火,15-18分钟即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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