无油低糖酸奶蛋糕

无油低糖酸奶蛋糕
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健康功效

鸡蛋:养血
酸奶:低蛋白质

食材用料

低筋粉 48克
玉米淀粉 48克
细砂糖 50克(少放更健康)
柠檬汁 几滴(可不用)

无油低糖酸奶蛋糕的做法

  • 无油低糖酸奶蛋糕的做法图解1

    1.酸奶称好放入盆中(用的自制的酸奶,易极优牌子的原料很天然口感非常好)

  • 无油低糖酸奶蛋糕的做法图解2

    2.用蛋清分离器分出蛋黄,倒入酸奶中,每放一个都搅拌均匀

  • 无油低糖酸奶蛋糕的做法图解3

    3.四个蛋黄搅拌好后,颜色金黄很是好看,筛子筛入低粉和玉米淀粉,用橡皮刮刀切拌均匀

  • 无油低糖酸奶蛋糕的做法图解4

    4.拌匀后,蛋黄糊完成!

  • 无油低糖酸奶蛋糕的做法图解5

    5.分离好的蛋清应该放在无油无水的干净盆中,最好是不锈钢盆。

  • 无油低糖酸奶蛋糕的做法图解6

    6.用打蛋器搅打至有大泡沫(鱼眼泡),放三分之一糖,继续打,浓稠状时放三分之一糖,再打至白色泡沫时放最后三分之一糖,打到干性发泡(打蛋器提起后蛋白上有个能立住的小尖角)。蛋白糊完成!

  • 无油低糖酸奶蛋糕的做法图解7

    7.把三分之一蛋白糊放入蛋黄糊,橡皮刮刀轻轻切拌均匀,再倒入蛋白盆中,与剩下的蛋白切拌均匀

  • 无油低糖酸奶蛋糕的做法图解8

    8.用锡纸把活底蛋糕模具的活底全部包住压平(也可省略,但最后蛋糕不好拿出),把拌好的蛋糕糊倒入模具,在桌子上磕几下,震出大气泡

  • 无油低糖酸奶蛋糕的做法图解9

    9.烤箱提前几分钟开始预热160度(各家烤箱温度不同,可先降低几度。多试可知。)烤箱最下层放一烤盘水,中下层放烤网

  • 无油低糖酸奶蛋糕的做法图解10

    10.预热好后,放入蛋糕模开始烤,一小时左右。烤好后的样子很诱人!

  • 无油低糖酸奶蛋糕的做法图解11

    11.可以做点简单裱花,淋点酸奶上去放点水果,配上一杯百利甜酒,很美的小滋味

  • 无油低糖酸奶蛋糕的做法图解12

    12.开吃吧!

本菜谱由邻家秋白0上传

无油低糖酸奶蛋糕的家常做法

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