酸奶:低蛋白质 鸡蛋:润燥
1.高筋面粉400克、酸奶200克、鸡蛋2个、酵母粉6克、盐4克,机器揉面15分钟。
2.分割成2块。
3.擀成椭圆,一侧薄一些。
4.从下向上卷起,两侧揉长。
5.放在温暖的地方发酵到3倍大、割几刀排气口。
6.烤箱预热200度,烘焙30分钟。
各家烤箱的温度会有所差异,根据自己的调整就可以。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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