鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油:低蛋白质、低蛋白质
香蕉:润肺
高筋面粉(住友) | 盐 |
干酵母 | |
柠檬汁 | |
炒香蕉用黑砂糖 | 包入用黑砂糖 |
1.准备工作:黄油,鸡蛋,室温回暖备用。将香蕉切成8块儿,加入柠檬汁,拌匀备用(图1)。
2.将面团中的材料后油法,揉至扩展阶段,开始一次发酵;
3.发酵期间开始准备内馅儿,将内馅中的黄油放在平底不粘锅中融化(图2),加入香蕉,炒至水分干掉(图3);
4.加入黑糖(图4),翻炒均匀,放凉备用(图5);
5.面团一次发酵后,分割成8份,滚圆,松弛15分钟(图6);
6.取出一个面团,用排气棒擀扁排气,放上1小匙黑糖,然后放上一块儿香蕉(图7),收紧封口,封口朝下放入模子中;
7.开始二次发酵(图8);
8.二次发酵结束后(图9),喷上水,撒上罂粟籽(图10);
9.将面团放入到已经预热到180度的烤箱内,中层23分钟(图11)。
我们以前用到的香蕉大多数都是熟透的,这次就不用那么熟的了,市场上卖的那种就可以,呵呵,不用捂的很熟哈。