
 草莓:生津
 桑葚:生津
 蓝莓:活血化瘀
|  嫩豆腐  |  椰汁  | 
|  椰子丝  | |
|  香草棒  | |
|  黑糖  |  盐  | 
|  鲜奶油  | 
1.鲜奶油、嫩豆腐、椰汁、砂糖、香草棒、盐倒入打汁机打匀
2.加入一半的椰子丝再打一下,不用太碎,这样比较有嚼劲
3.倒出来,剩下的椰子丝撒在上面放入冰箱冷冻
4.水果洗干净切块。
5.倒入黑糖轻轻拌匀
6.挤入柠檬汁,刨点柠檬皮增加味道
7.水果铺在下面,放上冰淇淋,撒点椰丝(有花生会更棒哦)
水果可以照自己喜欢的口味选择水果,建议用有点酸酸的水果,这样与冰淇淋放在一起才不会腻^^







