腊肠菠萝饭

腊肠菠萝饭
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健康功效

菠萝:止泻
胡萝卜:健脾
青豆:健脾

腊肠菠萝饭的做法

  • 腊肠菠萝饭的做法图解1

    1.将菠萝外部冲洗干净抹干,对半切开挖出果肉切丁,外壳留作盛器用。

  • 腊肠菠萝饭的做法图解2

    2.菠萝丁用淡盐水浸泡10分钟滤干。

  • 腊肠菠萝饭的做法图解3

    3.腊肠隔水蒸10分钟,取出切丁。胡萝卜去皮切丁,青豆沸水汆一下捞起滤干。

  • 腊肠菠萝饭的做法图解4

    4.鸡蛋打散后入热油锅略炒,加入胡萝卜丁煸炒。

  • 腊肠菠萝饭的做法图解5

    5.随即加入米饭、腊肠丁炒匀。

  • 腊肠菠萝饭的做法图解6

    6.调入鱼露、泰式鸡酱和少许盐炒匀。

  • 腊肠菠萝饭的做法图解7

    7.最后放入菠萝丁和青豆,快速翻炒几下,出锅装入菠萝壳内即可。

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腊肠菠萝饭的家常做法

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