米饭:活血化瘀 青豆:健脾
1.做好米饭放半日若是新蒸米饭稍微少放些水炒饭粘粘不好吃
2.超市买好的现成的豆角红胡萝卜土豆丁青豆混装食材
3.先放少许油放彩色蔬菜多炒一会这样蔬菜会入味些口感也不会很软之后放些培根丁再加入咖喱粉少许放些水盐让蔬菜入味
4.加入米饭翻炒既可切记再放少许水以免炒糊出锅时放盐和鸡精
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