紫薯芋泥

紫薯芋泥
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健康功效

紫薯:宽肠通便
芋头:活血化瘀

紫薯芋泥的做法

  • 紫薯芋泥的做法图解1

    1.紫薯和芋头洗净去皮,上锅蒸20分钟直至软糯

  • 紫薯芋泥的做法图解2

    2.蒸熟的紫薯和芋头按2:1的比例放在碗里,用勺子碾压成泥。在碾压过程中要酌情加入牛奶,加牛奶不仅可以增加水分方便碾压,还能增加这份甜点的奶鲜味。

  • 紫薯芋泥的做法图解3

    3.戴上厨房用的一次性透明手套,放一勺在手心,轻轻团成球状摆在盘子上,最后淋上蓝莓酱点缀就能吃了。

本菜谱由柔雅子78上传

紫薯芋泥的家常做法

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