紫薯芋泥酸奶盒子

紫薯芋泥酸奶盒子
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作者:独爱你

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
芋头:活血化瘀
酸奶:活血化瘀

紫薯芋泥酸奶盒子的做法

  • 紫薯芋泥酸奶盒子的做法图解1

    1.准备好材料

  • 紫薯芋泥酸奶盒子的做法图解2

    2.紫薯洗净切片放入蒸锅蒸熟

  • 紫薯芋泥酸奶盒子的做法图解3

    3.取出放入料理机中

  • 紫薯芋泥酸奶盒子的做法图解4

    4.加入15克白糖

  • 紫薯芋泥酸奶盒子的做法图解5

    5.加入20克牛奶

  • 紫薯芋泥酸奶盒子的做法图解6

    6.启动料理机打成泥

  • 紫薯芋泥酸奶盒子的做法图解7

    7.芋头洗净切片放入蒸锅蒸熟

  • 紫薯芋泥酸奶盒子的做法图解8

    8.取出放入料理机中

  • 紫薯芋泥酸奶盒子的做法图解9

    9.加入20克白糖

  • 紫薯芋泥酸奶盒子的做法图解10

    10.加入20克牛奶

  • 紫薯芋泥酸奶盒子的做法图解11

    11.启动料理机打成泥

  • 紫薯芋泥酸奶盒子的做法图解12

    12.盛出

  • 紫薯芋泥酸奶盒子的做法图解13

    13.取紫薯60克和芋头90克混合均匀成紫薯芋泥备用

  • 紫薯芋泥酸奶盒子的做法图解14

    14.取一个盒子,先在底部铺上一层紫薯泥

  • 紫薯芋泥酸奶盒子的做法图解15

    15.再铺上一层紫薯芋泥

  • 紫薯芋泥酸奶盒子的做法图解16

    16.再铺上一层芋泥

  • 紫薯芋泥酸奶盒子的做法图解17

    17.然后淋入酸奶

  • 紫薯芋泥酸奶盒子的做法图解18

    18.再撒上花式燕麦即可

  • 紫薯芋泥酸奶盒子的做法图解19

    19.成品图

  • 紫薯芋泥酸奶盒子的做法图解20

    20.图二

小贴士

紫薯和芋头吸水性不同,加入牛奶根据情况调整,只要能把紫薯和芋头调成湿润状态即可。

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紫薯芋泥酸奶盒子的家常做法

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