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紫薯芋泥酸奶盒子
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
芋头:补虚
酸奶:低蛋白质
紫薯芋泥酸奶盒子的做法
![紫薯芋泥酸奶盒子的做法图解1]()
1.准备好材料
![紫薯芋泥酸奶盒子的做法图解2]()
2.紫薯洗净切片放入蒸锅蒸熟
![紫薯芋泥酸奶盒子的做法图解3]()
3.取出放入料理机中
![紫薯芋泥酸奶盒子的做法图解4]()
4.加入15克白糖
![紫薯芋泥酸奶盒子的做法图解5]()
5.加入20克牛奶
![紫薯芋泥酸奶盒子的做法图解6]()
6.启动料理机打成泥
![紫薯芋泥酸奶盒子的做法图解7]()
7.芋头洗净切片放入蒸锅蒸熟
![紫薯芋泥酸奶盒子的做法图解8]()
8.取出放入料理机中
![紫薯芋泥酸奶盒子的做法图解9]()
9.加入20克白糖
![紫薯芋泥酸奶盒子的做法图解10]()
10.加入20克牛奶
![紫薯芋泥酸奶盒子的做法图解11]()
11.启动料理机打成泥
![紫薯芋泥酸奶盒子的做法图解12]()
12.盛出
![紫薯芋泥酸奶盒子的做法图解13]()
13.取紫薯60克和芋头90克混合均匀成紫薯芋泥备用
![紫薯芋泥酸奶盒子的做法图解14]()
14.取一个盒子，先在底部铺上一层紫薯泥
![紫薯芋泥酸奶盒子的做法图解15]()
15.再铺上一层紫薯芋泥
![紫薯芋泥酸奶盒子的做法图解16]()
16.再铺上一层芋泥
![紫薯芋泥酸奶盒子的做法图解17]()
17.然后淋入酸奶
![紫薯芋泥酸奶盒子的做法图解18]()
18.再撒上花式燕麦即可
![紫薯芋泥酸奶盒子的做法图解19]()
19.成品图
![紫薯芋泥酸奶盒子的做法图解20]()
20.图二
小贴士
紫薯和芋头吸水性不同，加入牛奶根据情况调整，只要能把紫薯和芋头调成湿润状态即可。
紫薯芋泥酸奶盒子的家常做法
（全部）
