酸奶紫薯泥

酸奶紫薯泥
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健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
酸奶:低蛋白质

酸奶紫薯泥的做法

  • 酸奶紫薯泥的做法图解1

    1.紫薯蒸熟 加牛奶

  • 酸奶紫薯泥的做法图解2

    2.压成泥

  • 酸奶紫薯泥的做法图解3

    3.容器里放一保鲜膜 放入紫薯泥

  • 酸奶紫薯泥的做法图解4

    4.把紫薯泥倒扣盘中 去掉保鲜膜 浇上酸奶 撒上干果

  • 酸奶紫薯泥的做法图解5

    5.可以吃了

小贴士

爱吃甜的 紫薯泥里可以加少许白糖

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酸奶紫薯泥的家常做法

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